Dany Cavaco et Nicolas Labarre, éducateurs sportifs, proposent des séances de step, le vendredi soir, à la salle polyvalente. Elles sont une douzaine à pratiquer la discipline. Le matériel est prêté ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Kristin Robin, monitrice diplômée, dispense avec toujours autant d'entrain et de ...

Amélia Chantraine, animatrice à Cap Armor, a entraîné sept personnes, cinq adultes et deux jeunes de 11 ans, à la salle Francis-Cade, lundi, pour une séance de step. Il s'agit d'un concept simple ...

Cyril Gautheron vous propose un peu de sport pour vous dégourdir les jambes en ce nouveau jour de confinement. Voici donc la séance du jour pour se dégourdir les membres et s’aérer la tête. «À chaque ...

Cataloguée comme démodée, cette activité sous-estimée est redoutablement efficace pour brûler des calories. Le step fitness, ...

Des séances de step sont proposées tous les mercredis, en fin de journée, à la salle des fêtes. © Rebiron Lucien Le « step » fait fureur à Ferrières. Depuis ...